Обратная связь Контакты

Студия «Леди Фитнес»

Zavalova 4Руководитель: Завьялова Елена Анатольевна. Опытный педагог, сертифицированный специалист по аэробике. Московский Педагогический государственный университет - специальность: физическая культура с углубленным изучением современной хореографии.

 Для девушек и женщин от 18 лет и старше.

Отличная фигура к лету всего за 30 дней! Стоит только начать!

В программе занятий:

- Кардио тренинг (развивает аэробную выносливость) - аэробика, интервальные тренировки, танцы. Направлен на улучшение сердечной деятельности и кровообращения. 
- Силовой тренинг – упражнения для укрепления и развития мышечного корсета с использованием дополнительных весов (гантели, фитболы). 
- Тренинг на развитие координации движений, баланса и стабильности. 
- Комплексы упражнений, направленные на развитие гибкости (дополнительно подтяжка мышц через элементы танца живота).

Запись по тел: 8-963-768-95-45 Елена Анатольевна.

Отдел студий КЦ «Вдохновение» 8 (495) 425-81-92.

  Для посещения студии необходимо заключить договор. Для заключения договора необходимы: паспорт (свидетельство о рождении для детей до 14 лет), СНИЛС, паспорт законного представителя ребенка.

График работы творческих студий СКАЧАТЬ