Обычный режим

Версия для слабовидящих

       
Схема проезда   Обратная связь   Контакты

Студия «Леди Фитнес»

Zavalova 4Руководитель: Завьялова Елена Анатольевна. Опытный педагог, сертифицированный специалист по аэробике. Окончила Московский государственный педагогический университет по специальности - физическая культура с углубленным изучением современной хореографии.

Студия ориентирована на девушек и женщин от 18 лет и старше.

Отличная фигура всего за 30 дней! Стоит только начать!

В программе занятий:

- кардио-тренинг (развивает аэробную выносливость). Направлен на улучшение сердечной деятельности и кровообращения;

- аэробика, интервальные тренировки, танцы;
- силовой тренинг – упражнения для укрепления и развития мышечного корсета с использованием дополнительных весов (гантели, фитболы);
- тренинг на развитие координации движений, баланса и стабильности;
- комплексы упражнений, направленные на развитие гибкости (дополнительно - подтяжка мышц через элементы танца живота).

Запись по тел: 8-963-768-95-45 Елена Анатольевна.

Отдел студий КЦ «Вдохновение» 8 (495) 425-81-92.

Для посещения студии необходимо заключить договор. Для заключения договора необходимы: паспорт, СНИЛС.

 

График работы творческих студий СКАЧАТЬ.